반응형 중성지방2 중성지방과 고콜레스테롤 트리글리세리드와 높은 콜레스테롤은 혈액 지질 수준의 두 가지 다른 측면이며, 둘 다 심혈관 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 트리글리세리드 상승과 높은 콜레스테롤과 관련된 증상과 이러한 상태를 관리하는 데 도움이 되는 몇 가지 식이요법 권장 사항입니다: 중성지방 상승 증상: 지방 축적물: 트리글리세리드 수치가 높아지면 피부 밑에 지방이 축적될 수 있는데, 특히 잔토마스라고 불리는 노란색의 지방 범프 형태로 나타날 수 있습니다. 트리글리세리드의 극도로 높은 수치는 심각한 복통, 메스꺼움, 구토를 특징으로 하는 췌장염의 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 고콜레스테롤의 증상: 높은 콜레스테롤은 일반적으로 그 자체로 눈에 띄는 증상을 일으키지 않습니다. 그러나, 그것은 시간이 지남에 따라 아테롬성 동맥.. 2023. 7. 20. 중성지방 트리글리세리드는 여러분의 혈액에서 발견되는 지방의 한 종류입니다. 여러분의 몸은 에너지를 얻기 위해 트리글리세리드를 사용하지만, 여러분의 혈액 속에 트리글리세리드의 수치가 너무 높으면 심장병과 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 다음은 높은 트리글리세리드의 일반적인 증상들과 그것들을 낮추고 예방하는 방법들입니다: 높은 트리글리세리드의 증상 일반적으로 높은 트리글리세리드의 눈에 보이는 증상은 없습니다. 하지만, 높은 트리글리세리드를 가진 일부 사람들은 복통, 췌장염 또는 다른 합병증을 경험할 수 있습니다. 트리글리세리드를 낮추는 방법 건강한 식단을 먹으세요: 이것은 포화 지방과 트랜스 지방, 첨가된 설탕, 그리고 알코올의 섭취를 줄이는 것을 의미합니다. 과일, 야채, 지방이 적은 단백질과 견과류, 씨앗.. 2023. 5. 1. 이전 1 다음 반응형
